立川で実践心理学講座の講師をしているクニです。
今年初めての投稿です。
今年もどうぞよろしくお願いたします。
皆さまはどのように新年でお迎えになったでしょうか？
いつもとは違うところで
いつもとは違う人と
いつもとは違う風景の中で
などなど
いつもと違う
シチュエーションで
新年をお迎えなったのではないでしょうか？
私は久しぶりに両親と一緒に過ごすことができました。
いつまでたっても
母にとって私は子どものようで、
８０歳を過ぎてもなお、色々心配をしてくれます。
子どものときのようについ
うるさいなぁと思いつつも
口が立つのも元気でいてくれている証だと
安堵の気持ちが湧き上がってきました。
皆さまはいつもと違う場面で
どんな気持ちが湧き上がってきたでしょうか？
家族団らんで暖かい気持ち
親兄弟と久しぶりに会って安堵の気持ち
兄弟の家族と会ったものの、自分と比較していたたまれない気持ち
除夜の鐘を一人で聴いて少し寂しい気持ち
何か上手く行かず後悔の気持ち
チャレンジすることがあり怖くも期待に胸が踊るような気持ち
もしかすると
渋滞でイライラという’気持ちの印象が
残った方もいるかもしれません。
いつものように当たり前に過ごしていると
自分の気持ちに向き合うことを忘れがちなものです。
いつもと違う体験は、
自分の気持ちに気づかせてくれる、良い機会です。
色んな人の夢を訊いてみると
海外旅行に行きたいという人が多いのも、新しい体験を通して
いつも味わえない感動を手に入れたいという気持ちなのでしょう。
実践心理学講座は
自分の気持ちに気づかせてくれる講座です。
例えば人との出会いを通して
年齢、性別、職業、参加目的、取り組んでいる目標、解決したい悩み
自分とは違った属性・経歴・スキル・資産・家族構成などなど
いつもの私では出会ったことのない人の出会いがあります。
じっくり耳を傾けてみましょう
じっくり相手を観察してみましょう
例えば講座の中のワークを通して
楽しさ、逃げ出したい気持ち、もっと知りたい
様々な気持ちや欲求を味わうことができます。
海外旅行には、頻繁にいけないかもしれませんので
身近なあなたの街の実践心理学講座を一度のぞいてみては如何でしょうか？
新たな体験をするために。
そして、
居心地のよさを感じたら、素敵な仲間ができるかもしれません。
居心地の悪さを感じたら、新しい体験を通して、新しい学びをえることができそうです。
物足りなさを感じたら、深く探求しようという合図かもしれません。
それでは実践心理学講座でお会いしましょう。
