アドラー心理学

アドラー心理学は、オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーが創始した心理学の理論をさします。「嫌われる勇気」など最近にわかにアドラー心理学ブームになっています。

アドラー心理学では現実的に達成可能な治療目標を立てることとクライアントの主張を解釈して確認することクライアントがやるべき課題とやらなくて良い課題を明確に分けること、そして、達成のためのアイディアを提供することでカウンセリングを進めていきます。