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今を生きている楽しさ

2016/08/07 体験談 実践心理学講座
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一人の寮生活

高校生のころ、私には友達がいませんでした。
本当に1人もいませんでした。
地元を離れ、北海道の寮がある高校だったので、余計に孤独でした。(これだけ書けば、分かる人にはどの高校かはすぐにバレるとは思いますが……)
いじめは覚悟していましたが、無視されるというのもそれなりに辛いものです。
ましてや、寮生活です。学校での人間関係は、そのまま寮にも持ち込まれ、逃げ場がありません。
しかも田舎なので、気晴らしの手段も限られている上に制限つき。正直、死にたいとなんども思いました。それでも、どれだけ無視されようと悪口を言われようと、私は最後まで彼らと友達になりたいと思っていたし、今も思っています。悪いのはすべて、無口でコミュ障な私だからです。

楽しみはどこにでもある

それでも少しばかり、生きていてよかったと思う瞬間はありました。たとえば、卵かけご飯にふりかけをかけると、しょうゆ無しでも美味しく食べられる、とか。
あるいは、とんびに私が食べられない菓子パンをあげると、すぐに持って行って食べたとか。
山に1人で登って、雪うさぎを見たこともあります。クマのものかもしれない、大きな足跡も。
生きていてよかった、と思う瞬間は、探そうと思えば日常の中にあると思います。暗闇に閉ざされた生活でも、時間が解決してくれることもあります。
私の場合、高校卒業後は進学して、今のパートナーと出会いました。無事二人とも卒業できたら、結婚するつもりです。
人生は、何があるかは分かりません。それは私もあなたも同じことです。今が最低ならラッキーです。もうどっちに転んだって、幸せになるしかないのですから。

オリンピック観戦

先日からリオオリンピックが開催されましたね。早速、いくつかメダルも取れているようで応援していても力が入ります。
さて、このリオですが、治安が問題視されていて、選手によっては不参加を決めている人もいます。
リオで暮らしている人はこのような治安の中で人生に絶望して、毎日を悲しく生きているでしょうか。
映像を見る限り、みんながみんな絶望を抱えていそうというわけではなさそうです。
それでも、ここまで問題になる治安ということは、知り合いはひょっとしたらつらい思いをしたり、本人もひょっとしたらつらい思いはたくさんしていると思います。
そんな中でもリオの人は毎日、小さな楽しみを見つけて生きているのではないでしょうか。
油断すれば死すらありえる世界の人ですら、楽しみは見つけられる。
それならば、日本にいればもっと楽しみは見つけられそうです。それこそ、オリンピックの選手の活躍は元気をもらえる楽しみですね。
もし、誰かと一緒にその楽しみを共有したければ、誰かに少し話しかけてみてください。
きっと今までにはなかった人間関係が始まります。その選択肢の中に、実践心理学講座があることを頭の片隅に置いておいてください。

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実践心理学講座(帰るころには心が軽くなっている)
新しく心理学の知識を身につけたことで解決の糸口が見いだせたのか、自分の話を真剣に聞いてくれる人に出会えたからなのか、ふだんは言えずに心の奥底に閉じ込めている感情を吐き出せたからなのか…。理由は人それぞれですが、「ここに来ると不思議と帰りはこころが軽くなっているんです」という感想をよくいただきます。

言葉ではなかなか説明しづらいこの感覚を、ぜひ体験してみてください。

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会場:東京都町田市原町田4-1-10フジモトビル4階


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