【ストレスチェック】思うようにいかないと機嫌が悪くなる！
批判的な意味で「あなたは思うようにいかないとすぐ機嫌が悪くなる！」と言われます。
なぜ、機嫌が悪くなるのでしょうか？
機嫌が悪くなってしまう原因が存在するからです。
これが職場なら些細な文句を言うまでもないことレベルのストレスでも積み重なってきます。
育児もそうです。
そのストレスを溜めて発散して溜めて発散してを私たちは繰り返しています。溜まりすぎ、発散できなさすぎになったひとがすぐに機嫌が悪くなるのかもしれませんね。
責めた方が良いでしょうか？
余計にゆとりがなくなりそうですね。
例えばそんなケースには姿勢編集という方法がフィットします。
https://j-mental.org/ssc/sc/?page_id=139
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