生きてるだけで丸儲け　～娘からの手紙～

2016/08/21 体験談実践心理学講座心理学の学校
この記事は約 3 分で読めます。

シングルマザーの苦悩

私も一度は生きていることに疑問を持つ程の日々を過ごしたことがあります。
何もかもに否定的になり、下を向いて歩いていたと思います。変わりたいと思う一方で、どうにでもなれと投げやりな自分もいて、ただただ時間が過ぎていました。

手紙と一輪の花

そんな私が生きていて良かったと思えた瞬間は、娘からの手紙です。
私のどんな瞬間も見てきて、それでも私に付いてきてくれた娘。父親のいない人生にしてしまい、そんな娘に私も気を使ってしまい、でもそれも疲れてちぐはぐな日々を過ごしていた頃に一通の手紙を書いてくれました。
仕事で夜遅く帰宅した部屋に、
『毎日ママのことが大好きだよ。いつもありがとう。』という手紙が道でひろった花と一緒に置いてありました。
まだ甘えたい年齢なのに、ぐっとこらえている気持ちを思うと、私にはこんな宝物があるんだ！と急に日々を下向きに過ごしていた自分が恥ずかしくなりました。
そして、私はこんな宝物を一緒に生きていけるんだと幸せな気持ちが沸き上がり、生きていてよかったと心から思いました。誰かの為に生きられること、頼りにされる幸せを当たり前と思ってはいけません。自分に与えられた娘と言う宝物を改めて見つけることができた出来事でした。
生きてるだけで丸儲けいう言葉はその通りだと思います。
生きていて損はありません。自分に備えられた環境に感謝して、楽しんで、更に良いものにしていく為に笑顔で生きていきましょう！

自己肯定感は生きてるだけで丸儲けの精神

自分に自信がないというのはいろんな能力や学歴、スキルなどを社会から必要とされていて、その土俵で誰かと比較して争ってしまうからです。上を見ればいくらでもいるので、そんなところで戦っていてはどんどんつらくなっていく一方です。
それであれば、生きているだけで丸儲けと自分のことを認めてあげることからはじめてみるのはいかがでしょうか。
そして、自己肯定感はいろんな人の協力があればあるほど、高めていくことができます。
ちいさな「ありがとう」を積み重ねていくことがいち早く自己肯定感を積み重ねていくコツです。
実践心理学講座では小さなありがとうを積み重ねていくのがとても簡単にできます。
そんな環境なので自己肯定感を高めたくない人にはあまり来てほしくありません。
自己肯定感を高めたい人以外は下のリンクをクリックしないでくださいね。

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