短時間で相手の心をぎゅっとつかみたい方へ。伝え方のポイントでプレゼンも人間関係もうまくいく明日から実践できる心理学
こんにちは！
2017年も１カ月が過ぎ、誰もがそわそわする２月がやってきました。
会社や学校でも、テレビでも「バレンタイン」一色になるのが２月ですね。
バレンタインの告白で、恋が成就した女性は多くいるのでしょうか？ 告白は勇気がいることですが、自分が成長できるための大きな一歩でもあります。
人に頼み事をしたり何かお願いするなど、相手に自分の想いを伝えることはとても難しいですよね。
相手の顔を見ると、あれ……反応が薄いかも？
もしかして、話が退屈であくびをしている……？
自分の話を聞いてもらえずに退屈した顔を見た苦い経験が重なると、頼み事や誰かと話すことも嫌になりますよね。
そこで、今回は東京・四ツ谷で行われた「短時間で心をぎゅっとつかむプレゼン術」心理学講座をご紹介します。
このページの目次
椎名雄一先生の講座は初めての人でも人見知りさんでも大丈夫
講座中はみんな真剣
「実践心理学講座」では、日本心理療法協会の理事でもある椎名雄一先生が中心となって定期的に開講しています。
椎名雄一先生は、何の専門の先生？ 気になった方も多いはずです。
少し先生を紹介しますね。
椎名先生と心理学の関係
椎名雄一（しいなゆういち）先生は、ご自身に重度のうつ病の経験があります。
社会人となり、大手企業のシステムエンジニアとして入社したものの、うつの症状は想像を越えて重く自殺未遂や寝たきりの日々を10年も余儀なくすることに。成長できる20代を無念の日々で過ごすことに。
その後、身近な人の死などに直面したことがきっかけとなり自らの力で社会復帰を果たし、社会に出ながら心理学・心理療法を学びました。
現在は
・日本心理療法協会 代表理事
・椎名ストレスケア 代表取締役
・精華学園高等学校町田学習センター 開校センター長
など、将来を担う心理カウンセラーの育成や、不登校や引きこもり方に寄り添ったカウンセリングも行っています。
先生の周りには、これから心理学を学びたい人や子どもの教育について悩んでいる人、先生の話を聞いて自分の将来について考えた人など年齢も職業も様々です。
中でも「実践心理学講座」は何度も来る人がいるほど大好評の講座です。
実践心理学講座とは？
心理学についてどんなイメージを持ちますか？
- 難しい言葉がたくさん出てきそう…
- 先生の話で寝てしまいそう…
- 自分に関係があるのかわからない…
難しそうなイメージが先行しているようですが、実はとても身近な存在です。
椎名先生の話を聞いていると、自分にとって心理学はこんなに身近な存在だったのかと改めて思うことができるのです。
講座に初めて来た人へアンケートを取ると、ステキなメッセージを頂くことが多くて嬉しいです。
「また来てみたい！」
「椎名先生の話が楽しかった！」
「自分の仕事に活かせそうです！」
最初は不安な顔つきの人も、講座が終わって帰るころには明るい笑顔が出てきます。グループトークで一緒に笑ったり考えたりすると、短い時間でも打ち解けて仲良くなり話が弾んできます。
椎名先生の楽しい人柄や、難しい話も分かりやすく解説してくれるため心理学を勉強したくなること間違いなしです。
実践心理学講座は５回で完結しますが、毎回テーマが決まっているので気になるテーマの時にいつでも来ることができるのもポイントですね。
コミュニケーションが苦手なあなたに伝えたい「心をぎゅっとつかむ方法」
映像や声を聴きながら違いを観察
今回のテーマは「短時間で相手の心をぎゅっとつかむプレゼン術」です。
プレゼン術と聞くと、会社員ではない専業主婦の私には関係ないわ～、接客業でプレゼン術を聞いても使えないよ～など、会議で使う方法に思われがちですが、椎名先生がお話しすると、なんと！
プレゼン＝気持ちの伝え方
なるほど、伝え方とは気になるキーワードですね！
椎名先生から、今回の講座に対するメッセージをいただきました。
椎名先生からのメッセージ
今日のテーマはプレゼンに限らず、様々な人間関係にも役立てられるスキルです。
カウンセラーとして、多くの人が、あとひと工夫がないために苦労をしているのを目の当たりにして来たので、この工夫が是非届いて欲しいと思ってこの講義を作りました。
実際に人間関係が苦手な私が講座に参加してきましたので、体験レポートをお届けします！
苦手な自己紹介も楽しくなります
緊張の自己紹介？
みなさんは自己紹介は得意ですか？
私はとても苦手て、順番が来なければいいのにと願わずにはいられません。得意な人がいたらお会いしたいくらいです。
実は、今回の講座で一番楽しく、盛り上がったのが自己紹介でした。
自己紹介が楽しいなんて嘘でしょう？ と思われますが苦手な私でも笑顔で自分の話ができるようになったのです。
私のいつもの自己紹介は
千葉県出身の35歳で好きな食べ物はカレーで独身です
と話しています。長くて最後の方聞いてないよ！ となるのを椎名先生の画期的なルール一つで、みんなが盛り上がる自己紹介にすることができました！
自己紹介の最初は、出身地や好きな食べ物の話でグループの皆さんも少し緊張した雰囲気です。
仲良くなると「あっ、君の名は、私も見ましたよ～」「そのカフェってどこにありますか？知りたい！」なんて話が盛り上がるグループも出てきました！
私のグループは連想ゲームのようになりましたが、みなさんのお話を聞いてワクワクすることもありとっても楽しい時間でした。
ヒミツの方法は、ネタバレになるのでぜひ参加して体験してみてくださいね！
日常会話もプレゼン＝伝え方
- 電器屋さんで説明がわかりにくい
- 彼と会話がつづかない
- 子どもに宿題をやってほしいけど、叱ってしまう
- 会社の会議で考えが伝えられない
- 企画を上手く言葉にできない
- 旅行に一緒に行きたいのに伝わらない
自分の大事な想いやプレゼンが伝わらない経験はありませんか？
椎名先生が、お話ししていたのは
「実は、相手の人のモチベーションを上げてからお願いをすると、何でも通るんですよ」
私も誰かに褒めてもらうと何でもやるから任せて！ おごっちゃうよ！ と調子に乗るので先生の話は図星でした。最初に正論や理屈を並べて押し通す伝え方は、相手を疲れさせてしまいますね。
自分の話す内容に相手が興味を持つかどうかを知ることは難しいことです。話す自分だけが盛り上がることや、難しい専門用語を並べても相手のテンションは下がる一方です。
そんな時はどうしたら良いのでしょうか？
先生によると、自分の経験や見たものを「まるで一緒に体験しているように」話せたら、ぐっと相手に近くなるそうです。
メリハリのある話し方や怒るときにはすこし迫力を加えるなど、若い女子高生の会話なら高い声で話すと雰囲気がでますよね。
すると、話す側の感情が投影されるので一緒に笑ったり感動する場面が生まれるそうです。
淡々と話すよりも、自分の経験をワクワクしたりリアクションも含めて話すと笑いが起きたり、涙が出たりするんだなと教えていただきました！
椎名先生も講座では声色を変えて若者の真似をされたので、みんなで笑う場面も。話を聞いて勉強するだけでは終わらない、笑いあり涙ありのライブ感が毎回とても楽しみです。
実践心理学講座を学んだ感想をいただきました
打ち解けてくるとこんないい笑顔に！
私自身、心理学は内容が難しくて深い悩みがないと参加できないものだと思っていました。
でも、実際に参加してみるとアットホームでとても皆さんが親切にしてくださるので、緊張もすぐにほどけました。
先生のお話にもあった「気持ちの投影」を聞いて私がふと思ったのはテレビの「すべらない話」でした。
ダウンタウンの松本人志さんの人気番組です。すべらない＝絶対笑うというお題で、ゲストの芸人さんがお話しする番組ですが、人気が高くDVDも出ているほど。
人気の理由はおもしろいことですが、もしかして「話の内容を聞いている私が体感しているように想像できるから笑える」のかも！ と思いました。
今までとは違った視点で日常を観察できる視点を持てたのは、講座に参加したおかげです。
当日の感想を直撃インタビュー！
今回、講座に参加してくださった方に感想を聞いてみました！
- カウンセラーの立場からですが、みなさんががわかる具体例を出していくのがこれからの自分の課題だと気付かされました
- 聞いている人に対して、自分なりにチューニングをしながら話していかなくちゃと勉強になりました。また参加します！
- 何回も参加していますが、毎回椎名先生の参考になる話が聞けるので楽しみにしています。同じ講座でも飽きることがありません
- いつもあっという間に時間が過ぎてしまいます。参加者の方との交流も楽しみのひとつです
- 今日はいつもよりも、椎名先生の言葉を書き込んでしまいました！集中していたみたいです！
素敵な感想をありがとうございます！
参加してくださる方は、神奈川・東京・千葉・埼玉など関東の方が中心です。
ある方は「明日、鹿児島に出張だけど参加しました！」という方も！ 驚きつつも嬉しい限りです！
自分が生活する小さなコミュニティの中では出会えないような素敵な人との会話や繋がりが生まれるのも、この心理学講座の魅力だと思います。
そして、交流する人のやさしさや椎名先生のやさしさにも会える場所でもあります。
さいごに
いかがでしたか？
参加者の方は、みなさん職業も年齢も違います。
学校の先生、看護師さん、セラピスト、主婦の方、会社員の方など、職業はさまざまです。家族への接し方が分からなくて悩んでいた過去がある方や、うつや引きこもりの経験がある方もいらっしゃいます。
どんな方も椎名先生の講座を受けているときは、みんな生徒です。少ない時間のなかで一緒に笑ったり、考えながらひとつひとつ学んで大切な時間を過ごしています。
私も最初は緊張しすぎて、忘れ物をしたりトイレに迷ったりしていましたが、今ではリラックスして参加できるようになりました。
この記事を読んでいる方にも、ぜひ一度椎名先生の実践心理学講座に一度参加してほしいです。
難しいと思っていた悩みも、少しだけ軽くなるかもしれません。
定期的に開講していますので、ぜひお待ちしています！
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