こんにちは! 小雪もちらちら舞う中、先日2/9に東京・四ツ谷にて椎名先生主催の実践心理学講座が行 […]
認めてほしい平匡とみくり 「逃げるは恥だが役に立つ」のおかげで毎週火曜日が楽しみな方も多いのではないでしょうか […]
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2分だけ集中してみよう 気分がうつうつとして、ダメになってしまいそう。悩み事が頭から離れない。24時間そんな状 […]
朝起きてあなたは誰を生きていますか? 朝起きて、一番最初に思うことはなんですか? 子供のことを思いますか?それ […]
言い方いろいろ自己肯定感 自己肯定感、自信、自尊心、自分を大事にできる言葉の言い回しはたくさんあります。 その […]
体の疲れは温泉へ 体が辛くなってきた時は、精神的にも辛くなってどうしようもなくなることがあります。 そんな時、 […]
他の人に貢献できることで自己肯定感はあがる 自己肯定感と聞くとどうしても自分の問題のこととして思いがちですが、 […]