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理解されず「休む口実ができていいよね」

2015/09/07 体験談
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あいつおおげさなんだよ!

私は仕事中の事故から全てが始まりました。

事故によりむちうちになり思うように仕事ができなくなりました。仕事も通院のために休んだり、むちうちの痛みで休んだりしました。社員からは休むと冷たい目で見られ、心無い言葉も飛んでくるようになりました。次第に会社の中で人の目が気になるようになり、「あいつおおげさなんだよ」とか「事故して休む口実ができていいよね」そんな風に思われてるのではないか、自分が休みの間に陰口を叩かれてるのではないかなど悪いことがグルグルと頭の中を回ることが多くなりました。

心因性嘔吐

すると、会社の中で気持ちが悪くなることが多くなり、ついに吐いてしまうようになりました。家でも吐くようになり体重も10kg以上落ちました。吐き気止めをもらいに病院にいくと胃カメラを進められ、胃カメラをしたが以上もなく診断結果は心因性嘔吐。
うつ状態、うつ病でした。

それからは薬を服用しながら仕事をしましたが、悪くなる一方で食事をするとすぐに吐き出す、テレビが見れない(人の笑い声や音に敏感になる)、ボーっとして車の運転が危ないなど一向に良くなることはなく休業することになりました。

休み始めて「自分は平日に休んで何をしているのか」、「みんなは仕事しているのに自分は・・・」など自分を責め続けている日々でした。

会社からは自主退社を進められ、そのショックより悪くなり「自分はうつなんだ」ということを強く認識しました。

それからは休んでる間は会社のことは考えてしまうがあまり考えないようにする。すこし外にでる機会を増やすから初めている最中です。

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