パニック障害で息苦しさが止まらない
水の中から顔を出したのに息ができない感じ
何の前触れもなくやってきました。パニック障害…
初めて異変を感じたのは運転中でした。私は一児の母ですが、息子を乗せてオイル交換へ運転しながら向かっていました。
息苦しいな?と思ったのですが暑くなって来たのもあってそんなに気に留めず運転して到着しました。
オイル交換の為車を引き渡し外に出た瞬間にあれ？息苦しいのがなおらない…
水の中から顔を出したのに息の出来ないような感じが襲って来ました。
身体がピリピリ震えてどうなってしまうのか、どうかなりそうでどうもならない…
初めての感覚に戸惑いながらも恥ずかしくて店員さんに言えず子どもを連れてキッズルームで待つ事にしました。
狭い空間が助けになった
トイレにこもるも特に吐き気も何も無い…狭い空間は落ち着きました。
でも外に出ると息苦しく何かに襲われそうにな感じで子どもを遊ばせて外でズート待ちましたが帰りの運転や会計で人と会話する事を考えると出来ない！！と思いました。親に助けを求めて私は運転出来ずに家に帰る事が出来ました。
それから何日も家から出れずにいました。息子を外に出す事も出来ずにいた私を不思議に思った旦那に精神科へ連れていかれました。
精神科へ行くまでの１週間何も食べれませんでした。タバコも吸えませんでした。
精神科へ行く道には高速とトンネルがあるのですが車に乗って途端に高速が怖い、降りれないから怖い。
トンネルも怖い、トンネルから出れないかもしれないとパニックが押しよせてきました。
涙が止まらずただただ「怖いよ…」しか言えずに泣いていました。
また襲ってくるかもしれない不安
１５分程するとパニック症状は嘘のように消えるのですがまた起こるかもしれない…と不安で押し潰されそうでした。
どうにか精神科にたどり着き初めて診療を受けました。
話を聞いてもらったと言うのが正しい診療で、安定剤と毎晩飲む自分の判断では辞めれない不安を取り除く薬を処方されました。
「先生、私はパニック障害ですか？」聞いて初めてそうです。と言われました。
悲しかったです。
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